21 PRIMAVERAS!!!

Y nunca mejor dicho... Menudo día el de hoy plenamente de primavera por no decir loco!!! Por la mañana lloviendo a primera hora, luego para, que sale un poco el sol, que hace viento, que se despeja, que vuelve a nublarse, que si aora calor, luego algo de frió y para acabar otra vez agua...

Pues no es caprichosa la madre naturaleza que ni el día de mi cumpleaños me brinda un día bonito, madre naturaleza que me ha felicitado asta el Facebok jajajajaja.
El entreno de hoy consistía en hacer series de 30 segundos a tope en 2 puertos de mas de 6km, el primero que e cogido Montserrat, me han salido 5 series contando unos minutos de calentamiento y cada serie con sus 5 min de "recuperación". Una vez en el parking, trago de agua, alguna foto, lastima que no me dejar pasarlas del móvil al pc, abrigarse para abajo,pero antes parada en la Font dels Mongos, que agua brota, mejor que la embotellada, ya abajo rodar un poco por la zona de Castellvell i el Vilar, asta el cruce con Rellinars, media vuelta para Monistrol,donde en esa cara de la montaña de Montserrat se be el destrozo que hizo la roca que se cayó y dejo incomunicada a varias familias arriba. Bueno a pie del puerto de Collbato otra vez de nuevo series, esta vez solo me ha llegado para 3, pero ya había bastante y de hay para casa, no sin antes tener un rato el viento de culo, mas tarde sin viento pero con agua y mas tarde otra vez viento de cara y otra vez se para y otra vez agua...día caprichoso donde los aiga.

*En total 4:45h 135km 147ppm* No esta mal para celebrar un cumpleaños no??? jajaja que forma tan peculiar no?