QUE POCA VERGUENZA!!!

Hoy es un día duro para el mundo del ciclismo,un chabal de 21 años a fallecido mientras dormía en un hotel en Qatar, Frederiek Nolf, el día 10 de este mes cumplía 22 años y era su segunda temporada en profesionales,estaba disputando el tour de qatar y en la ultima etapa se cayó pero sin consecuencias graves, bueno todo y mas, podréis verlo en las diferentes paginas de ciclismo.

Lo que mas vergüenza me da, son la escoria de gente que escribe algún comentario en alguna pagina tipo marca,hablando que si iba asta las cejas que si esto que si lo otro...aun no se le a realizado la autopsia y ya le esta cayendo la de dios, lo que seguramente es mas penoso que ese que habla tras un nombre falso sera el típico gordo barrigudo aficionado al fútbol que cada domingo se sienta en el sofá con la cerveza apoyada en la barriga y fumando y humillando a su mujer, sin ni siquiera levantar los pies de la mesa para que ella recoja lo que ensucia.

A este tipo de gente les pediría un poco de educación que falta les hace y sobretodo que se quiten la venda de los ojos, os voy a recordar unos pocos nombres: GURPEGUI, GUARDIOLA, estos dieron positivos y se puso todo el mundo a favor de ellos, hay que ser GILIPOLLAS para que en fútbol te pillen en un control, ya que 1 semana antes 3 jugadores tienen que pasar un control ( según la BBVA) aleatorio...ya claro, estos llaman al equipo,oye que 2 o 3 jugadores la semana que viene pasan control antidoping, entonces el equipo coje a los 3 tontos de turno, o si no porque el barça tenia Amunike??? pasan los controles los que no juega, ni están convocados, vamos una puta farsa. Hay que recordar las imagenes de Cannavaro mejor jugador de hace un par de años creo, metiéndose no se que historias, super feliz haciendo broma?? Messi lo hormonaron porque era muy pequeño... Nadal el hombre de cromañon que lo gana todo que no pierde nada ni se cansa??? Gasol el tirillas del barça, llega a la NBA y dios es musculman, ya lo decía Eufemiano de la OP solo el 30% eran ciclistas y los demás??? Aora el pobre de Nadal a puesto el grito en el cielo, porque les quieren tener localizados todos los días del año, ostia que casualidad que en el ciclismo se ha perdido un Tour por eso...

A toda este gente que escribe comentarios sin saber me gustaría deciros, porque Antonio Puerta no se sabe su autopsia al completo o porque de la Red el que se cayó al minuto 13 de un partido de copa contra un segunda B, aun se esta haciendo pruebas...como llegue a leer es que la presión, QUE PRESIÓN?? en el minuto 13 de un partido contra en segunda B, un tío que a estado en la Eurocopa que presión se mete...

Vergonzoso...


Os dejo el enlace por si queréis saber algo.

http://www.marca.com/2009/02/05/ciclismo/1233820977.html

D.E.P

PRIMEROS NERVIOS!!!!

Siempre por estas fechas la mayoría de nosotros tenemos entre ceja y ceja el premi inauguración y la gran mayoría nos obsesionamos con Begas, que si lo pasare o no lo pasare, que se sube a 30km/h y yo subo como mucho a 23 entrenando, que ago tanto tiempo y en carrera es tanto, todos los años desde que soy amater por estas alturas escuchando lo mismo.

Yo personalmente el primer año me presente en la salida con 200km de entreno, yo mismo me decía te van a dar mas collejas hoy jajaja hablaba con unos y con otros y los mas optimistas me decían alomejor se sube lento y pasas Begas haciendo la goma y yo...ya claro "lento" jajajaja yo de sobras sabia que no lo pasaría y hasta tenia mis dudas si llegaría a pie de puerto, eso si lo mas pesimistas y mas realistas me decía con llegar a Gava date por contento porque por Sant Boi se "vuela" y era cierto, aquel día iba sin presión ninguna fui porque quise, corría solo y podía ir o no ir, eso si como siempre e dicho en la carrera no hay mas extraterrestres, todos tenemos 2 piernas y 2 brazos, pues hay estaba yo en la neutralizada en cabeza hablando con el Ruben y ya diciéndole en cuanto den pistolezato arranco de salida, y es que como nos decían en junior si te vas a quedar al menos toca los huevos jajaja y así fue arranque dos veces antes de llegar a la rotonda de Sant Boi y desde entonces a rueda muriéndome por aguantar llegue a pie de Begas y ya hay me quede con honor.

En mi segundo año tampoco tube mucha suerte, el día anterior corrimos en Canonja una social, yo llevaba 3 semanas entrenando a plato grande sin quitarlo, no porque no quisiera si no porque me cargue la maneta y no tenían de recambio...ese mismo día nos dieron la massi en el equipo y nada mas llegar a casa sobre las 9 me puse a montarla, la dirección tenia mas juego...y sin probarla ni nada me presento en la salida y yo pensando otra vez...me van a dar mas collejas... y así fue dure bastante mas pero no iba nada cómodo en la bici y aparte esta reventado muscularmente, así que otro año sin pasar Begas, la obsesión de todos los ciclistas por estas fechas están en Begas...

Este año acudo con una mejor preparación, pero el ultimo contratiempo de las rodillas y sin ver la devolución que llevan asta aora llevo 2 días haciendo 50km muy suaves totalmente llanos, no me han dado ningún problema y si todo sigue así, la semana que viene me tocara sufrir de nuevo, entre series, fondos y puertos, si todo va bien soy optimista y espero pasar el temido Begas para estar atento en la zona de Piera que es donde normalmente se hace esa carrera, así que voy sin miedo, motivado y con muchas ganas de ponerme un dorsal. Luego todo se vera, si sale bien la cosa pues bien y si sale mal, la temporada es larguisima y es que habrán mas carreras que ollas...

FUERZA MENTAL!!!

Seguramente si os digo fuerza mental, los primeros nombres que se os vienen a la mente son Lance Armstrong o algun deportista...
No quiero hablar de ellos, yo os quiero dar 3 ejemplos de personas muy cercanas a mi, a las cuales las he conocido gracias a este deporte de las dos ruedas y se que tarde o temprano los que nos dio a conocer, nos alejara un poco, sobretodo por tema de entrenos, carreras, etc... pero estoy bien seguro de que seguire viendolos o en el peor de los casos manteniendo contactos con ellos.

Bueno estas 3 personas son Alberto Lopez, Dani y yo...si direis "tu"...mas tarde sabreis porque.

Empezemos por el primero, Alberto:

Para mi este chabal de 21 años era el chico de la coleta jejeje, siempre me lo cruzaba entrenando y el iva con su specialized y su coleta... un dia en vez de cruzarnos coincidimos en el mismo camino, yo aun era junior y el no podia correr en elites porque en la revision medica le sacaron algo en el corazon, muy tipico, se hizo unas pruebas y ya puedo correr el año siguiente, siendo amater de segundo año con el vallas. Ese dia lo tipico de donde eres y todo eso y coincidio que vivia apenas 3 km de mi casa, intercambiamos los telefonos y empezemos a quedar para entrenar y a fraguar una amistad.
Para mi es un ejemplo a seguir, no habra ganado nada, no sera un tio conocido...este chabal esta en la universidad, haciendo matematicas, os puedo asegurar que es una de las carreras mas dificiles que hay, e tenido amigos que estaban alli y han durado menos que un caramelo en la puerta de un colegio y en bachillerato era el tipico que me ponia al lado en los examenes para copiarme jejeje, el tio se gana "becas" por sacar buenas notas, cosa ya bastante dificil, sale de la uni y sin comer, el tio se pone el culotte y sale a la carretera a macharcarse, toque lo que le toque, ya le pueden doler las piernas o que no le suba el pulso que hace lo que le toca, vuelve a casa y se pone a estudiar, eso el dia que no tiene academia, cena a dormir y a por otro dia, y no os digo los problemas que tiene con el peso...algunos comen lo que les da la gana y ni un gramo otros como yo y el ya podemos comer verdurita y estas cosas que somos de cojer gramos facilmente, yo sinceramente le admiro, es tio tiene para mi todas las cualidades que necesita este deporte, sacrificio, constancia y trabajo apartando las tipicas cualidades de genetica que unos o otros tienen mas.
Para mi Alberto eres unos de los grandes. Te debo bastante, me as ayudado en todo lo que as podido tanto mecanicamente jajaja como aguantandome varios entrenos y si este año te voy metiendo rueda algun dia, es para devolverte el favor del año pasado.
No cambies, tarde o temprano llegara tu recompensa.

Aora a por el segundo, Dani:

A este ya le conozco menos, solamente desde verano, para mi este tio es Pino... bua os lo digo enserio e llegado a creermelo que era el, con la de veces que me lo e cruzado con la ropa del Phonak y del Karpin, aunque me desconcertada cuando lo veia de CSC jajaja. Este hombre en el poco tiempo que lo conozco me ha demostrado ser un tio transparente, humilde como el que mas, un fanatico de este deporte, asta el punto de considerarle que es un loco, compañerismo total, me ofrecio su amistad y desde entonces aparte de ser un compañero de entrenos, lo considero un amigo, me ha ayudado en todo lo que puede, me aconseja, me da animos y por aora es mi trainer jajaja asi que si voy bien mucha culpa la tienes tu y lo sabes, aparte y lo que mas valoro es alguien que sabe escuchar y aconsejarte y es de las pocas personas que le cuento cosas de mi vida privada.
Muchos sabreis como es por su blog y esque hay que tener mucha fuerza mental para trabajar 8 horas diarias de pie en una fundicion soldando piezas, con el calor y los gases toxicos que ello conlleva, levantarse a las 4 de la mañana salir a las 2 del mediodia de trabajar y meterse 4h encima de una bicicleta el solo y al ritmo que va...ya puede llover, hacer un vendaval o hacer un frio que te se encojen asta las pelotas que seguro que si os asomais a la ventana el esta entrenando.
Otra es dejar toda su vida, alli en Galicia, piso,amistades, lugares de entreno preciosos y venirte a la ciudad condal un tio de montaña puro y duro...imaginaros por un momento tener que dejarlo todo y emigrar...ya sea el motivo que sea y porque no sabeis muchas cosas de su vida si no flipariais la verdad...
Dani...enserio gracias por todo lo que me ayudas y aguantarme segun que dias jajaja.

Aora el 3...yo:

Cada año que me hago mas viejo, me doy cuenta de lo afortunado que soy...con todo lo que os voy a contar no quiero dar pena ni mucho menos.
Desde bien pequeño e tenido que pasar por sucesos familiares, que a los cuales aora les estoy agradecido me han hecho madurar de una manera que yo creo mas rapida que mucha gente de mi edad, a ver los problemas de otra manera y a valorar muchisimos las cosas y lo que cuesta conseguir por pequeña que sea y a intentar disfrutar cada momento los maximo posible.
Aora no trabajo y no es porque no quiera, ya sabeis como esta la crisis pero os aseguro que no trabajaria todo el dia, por 2 motivos, el primero tengo 20 años y tengo la vida enterar para trabajar y lo segundo,no tengo porque ganar 1000 euros mensuales para pasar un mes...no tengo que mantener un coche, ni moto, ni piso, no soy un derrochador,ni tengo vicios caro y entre entrenos y carreras, no sales por las noches, alguna vez de cenar o tomar algo y el 2n motivo esque tambien tengo muchisimo tiempo para trabajar jejeje pero bastante amargado vivo por x razones como para que mi vida se limite a dormir, comer, trabajar y amargarme, este deporte de dio muchisimo en su momento y me lo sigue dando, me ayuda a evadirme de mis cosas, me hace desconectar drasticamente y estar pensando en el constantemente, que si tengo que descanar, mañana me toca esto por lo cual me hace olvidarme de mis cosas, asi que prefiero tener mi tiempo para "evadirme" o entrenar y vivir con ilusiones, aora entendereis muchos porque os amantes de la bici, la sensacion de libertat es maxima,ir donde quieras, cuando quieras, con el unico motor de tus piernas y que te de el aire fresco en la cara y el sol no tiene explicacion...



Espero no haberos aburrido con el parrafon, e escrito lo que me a salido sin pensarlo.


P.D: habran bastantes errores ortograficos, la correcion automatica no me funciona.

ESTAMOS DE BROMA???

Esta es la precisión del tiempo para los próximos 8 días... si señores si ES PARA BARCELONA, AUNQUE CON TANTA AGUA PARECE GALICIA!!! dani venistes de allí y trajiste la lluvia, 7 días seguidos lloviendo teóricamente, esto es absolutamente de locos!!!

Nunca recuerdo algo así por estas tierras y esque el cambio climático empieza a azotar seriamente la climatología, el año pasado sin ir mas lejos tuvimos un invierno de espectáculo, buen tiempo, poca agua, alguna semana de frió, pero este año!!! es increíble, nieve, frió, vendabales,granizo,agua... yo que tenia pensado quedarme sin hacer nada asta martes y salir a rodar 50km para ver que tal la rodilla, creo que tanto martes como miércoles aprovechare para hacer rodillo y si esta todo en su sitio, no me quedara otra que mojarme QUE ASCO...

Espero que este equivocado y cambie radicalmente eso porque si no...


Tras el día aburrido de ayer, que me pase todo el día en casa, solo salí a comprar al super, hay que ver donde llego mi aburrimiento que pregunte si havia que salir a comprar, recoji la ropa,limpie la habitación vamos, increíble jajaja, pues tanto esta mañana como este mediodía me lo e pasado en grande viendo los mundiales de ciclocross, que espectáculo dios, 3km de circuito sin un tramo vació a reventar de gente, que gentío, como animaban y como iban los juniors y sub-23...impresionante, ya me pensaba que era asfalto porque iban como motos.

Un holandés Eising creo que se llamaba en junior y un alemán en sub-23, los 2 partían como absolutos favoritos en sus correspondientes categorías han dado una absoluta demostración, de fuerza, calidad y estrategia.

El holandés nada mas salir de pito y solo asta meta impresionante, los pobres Belgas ni lo han visto y muy bien el combinado holandés haciendo de tapón y encima rematando haciendo plata.

El Alemán algo mas cauto a probado a sus rivales, pero se ha sabido aprovechar de los franceses que han salido de salida a reventar la carrera, una estrategia muy arriesgada,al final al reventando pero chapo por ellos, pues nada el alemán se ha ido como y cuando a querido y por detrás...tira tu que a mi me da la risa... y al final como los holandeses en junior oro y plata, Francia a pesar de su trabajo de desgaste no ha conseguido medallas.


Mañana los elites donde el caníbal Nijs, tiene que saldar deudas pendientes con el "peque" Lars Boom...interesante!!!


*entreno de hoy... jajajaja después de la categoría junior al gim hacer tren superior y media hora de estiramientos, a lo que llega el aburrimiento...*

A PERREAR!!!

Desde mañana por la noche asta lunes dan lluvias...vale joder mojarse y seguramente un par de días me tocaría mojarme porque ni arto a vino haría 3 días de rodillo...pero, llevo unos días con algunas molestias en las rodillas, concretamente en la parte exterior de las rodillas lo que se le llama pata de ganso. Bueno lo e intentando todo para no tener que parar, hielo, algún antiinflamatorio, estiramientos mas de lo normal, cadencia, gim muy suave, voltaren después de cada entreno y antes de dormir, pero nada, las molestias siguen hay.

No se de donde vienen, si desde aquellos días donde nevo cerca y hacia mucho frió y se me resintieron por primera vez, carga excesiva del gim o que es el primer año que cargo tanto trabajo el cuerpo...viene y se van y así... lunes ninguna molestia, martes en las series tampoco, en el gim igual y después en la bici mas de lo mismo, pero hoy en los últimos 10km de entreno ya me notaba alguna molestia seria y pensándolo mucho y dándole vueltas y viendo el tiempo que ara...porque no parar unos 3 o 4 días y dejar reposar el cuerpo???
Creo que me ira asta bien, voy sobrado de quilómetros, aora entendéis porque voy adelantado no?? por si viene algún imprevisto como este o algún catarro o muy mal tiempo, levantar el pie no supone un gran problema, en cambio si vas atrasado en el entreno ya...

Aora a perrear, dormir asta que el cuerpo aguante, salir con los amigos por las tardes y alguna noche a tomar algo, aunque con el tiempo que hace...

Así que os deseo a todos esos que entrenéis que no os mojéis mucho!!! jajaja

FUCK GIM!!!!

Nada mas salir del gim esto es lo que le he hecho al complejo deportivo jajaja



SE FINIIIII!!!

si dios que ganas que tenia. Han sido 39 sesiones sin contar las del tren superior de gimnasio desde Noviembre, se acabo levantarse, hacer la mochila, tomar un zumo y un café y hecharse a la calle a las 9 30 de la mañana, se acabo poner el código 20729, poner mi dedo donde la huella de actilar, abrirse las puertas, pasar calor en el sofocante vestuario, ver como los actions mans se toman su batido de proteínas, sus múltiples pastillas para poner su cuerpo a tono y verlos mirándose al espejo con ganas de "masturbase" mirándose en el, subir las escaleras bostezando, saludar a los mismos de siempre, el mismo calentamiento, el mismo circuito practicamente un día tras otro, mirar por la cristalera y mirar una y otra vez el tiempo que hace TODO ESO SE ACABO, y ya tenia ganas, aunque no os mentiría si dijera que seria recomendable hacer una sesión de gimnasio al menos una vez a la semana, pero de eso nada de nada.

Aora toca centrarse total y absolutamente en la bici, levantarse, quitarse el pijama y ponerse el culote, llenar bidones,revisar si lo llevas todo en los bolsillos y hecharse a la carretera...

De aquí a poco estamos metidos en el stres de la competición, los viernes de nervios...donde en el día de soltar patas solamente hablas de la carrera, prepararlo todo: culote, maillot, dorsales, comida, ropa de abrigo, toalla... y lo peor de todo los nervios del día de antes que hace que te cueste dormirte, aora mas que nunca tengo ganas de que llegue todo eso, de verme rodeado de gente en el pelotón y sufrir como un campeón y llegar donde me diga la carretera.




*El entreno de hoy...anda que mi post de ayer a hecho efecto, tanto Albert como Dani sin casco y encima riéndose...luego si me como un bollo relleno de mermelada de fresa en tu cara ya sabes porque es...jitano...
Pues nada hoy 75km a 117 ppm máxima de 156ppm cadencia de 94rpm ( vamos verano azul totalmente ) jajaja*



bon dimecres

PONTELO...

Desde que estoy con esto del ciclismo, siempre me puesto el casco, unos mas feos que otros,otro mas grande, otro mas pequeño, etc...
A mi no me supone ninguna molestia llevarlo, al contrario,creo que sin el no me sentiría agusto, desprotegido, incomodo y seguramente mis reacciones encima de la bici serian muy diferentes...

Todos sabemos de lo mal que quedan las típicas marcas del sol, media frente de color con unos agujeros en medio de la frente de color mas oscuro, las correas de las orejas...por no hablar de los calvos que llevan toda la marca en la cabeza sobretodo en el cogote.

Creéis que por no tener una marca del sol vale la pena salir sin el??? en cualquier momento te puedes caer, vayas solo o acompañado, nadie te dice si este coche te frena de golpe y entras por la luna de atrás CON TU CABEZA DE PROYECTIL, la cual recibe todo el golpe.

Todos tenemos la imagen de Fabio Casarteli en aquella etapa del tour donde se dio contra un árbol con la cabeza (no llevaba casco), seguramente si lo hubiera tenido aora mismo estaría entre nosotros.

Os pongo un ejemplo mas cercano. El año pasado Alberto y yo fuimos a la marcha de Vilafranca del Penedes, el sufrió una caída en un descenso lleno de grabilla, ese día se partió el casco Massi que le dieron en el Vallas, que hubiera pasado si no lo llevara?? pues o estaría en una silla de ruedas en plan vegetal o directamente en una caja de pino...suerte del casco solo tubo algunos rasguños (chapa y pintura).

Con esto quiero hacer un llamamiento a todo el mundo se ponga el casco para entrenar donde no es obligatorio, tu vida esta en ello y no quisiera tener que recojer masa encefálica mientras espero a que llegue la ambulancia, las gafas tambien te dejan una marca bastante fea y que casualidad siempre salís con ellas ( DAN MAS CLASE )...

PUES NADA QUE SEPÁIS A TODOS ESTOS "VALIENTES" QUE ENTRENAN SIN CASCO, QUE EL CEMENTERIO ESTA LLENO DE VALIENTES.



SI NO ME HACÉIS CASO A MI, ALMENOS HACÉRSELO A ELLA... NO CREÉIS QUE AORA MISMO LE QUEDARÍA MEJOR EL CASCO PUESTO????



P.D: Este post sobretodo va a gente cercana ( Dani, Albert ( que aora sale sin casco), Abra ( como es el doble del Albert hacen absolutamente lo mismo...) y Alberto ( este sale sin casco cuando hace frió porque pasa frío en la cabeza,digo yo...no existen gorros para debajo del casco o las míticas gorritas???...