tag:blogger.com,1999:blog-35124408122874474712024-03-05T16:47:44.812-04:00EUTSI GOGORViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.comBlogger139125tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-36507655498366231802009-09-23T15:48:00.003-04:002009-09-23T16:08:41.924-04:00RESPETO!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzzMnAUGaX-VNLoyfp3fQ08JxQWnamgBnWwscRARK9mMbmYls5DRFSlcVa1vhflAcyk7zyrN5Krvmjh5k75CGlPVUxPV_EwUJvMpyb4wC6m6DLjTd8jdwZO6by-qQtPUP0ILQgCxX_fyP/s1600-h/A-32-salida-de-ciclistas.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 150px; height: 123px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTzzMnAUGaX-VNLoyfp3fQ08JxQWnamgBnWwscRARK9mMbmYls5DRFSlcVa1vhflAcyk7zyrN5Krvmjh5k75CGlPVUxPV_EwUJvMpyb4wC6m6DLjTd8jdwZO6by-qQtPUP0ILQgCxX_fyP/s320/A-32-salida-de-ciclistas.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384756858873584226" border="0" /></a><br />La vida no es juego de coches, y los ciclistas no somos ni conos, ni columnas, que mientras mas te acercas mas bonus te dan, somos personas, igual que el que lleva el coche de atrás.<br /><br />Todo el mundo se ponen las manos en la cabeza, con la violencia de genero, con muertes a navajazos en la puerta de una discoteca, que si ajustes de cuentas, a todos estos les llaman asesinos, es mas, son señalados por toda la sociedad, son una lacra, cierto, pero...en menor medida, hay alguna diferencia, con un conductor temerario?? Todos tienen un denominador común, juegan con las vidas de las personas, que diferencia hay? los ciclistas, somos un estorbo para el trafico, y claro si molestas al de alante y te pasa a pocos centímetros, no pasa nada...el coche de atrás o el de alante o quien quiera que lo vea mira para otro lado o lo que es mucho peor, se une y encima te pita o te increpa...luego si pegan a alguien, mucha gente va en su auxilio y el increpado es el que pega, normal no??<br />No hay mucha diferencia, bueno solo una...la sangre, si no hay sangre "no pasa nada", hasta que pasa...<br />Cuantas veces os han pasado rozando, coches, camiones, etc... yo ni me acuerdo, por suerte pocos accidentes e tenido y todos ellos de poca gravedad, pero esto es una ruleta rusa, te encañonan, aprietan el gatillo y...si tienes suerte no hay bala, pero tentar la suerte, es eso tentar la suerte.<br />Tan difícil es respetarnos? que cuestan 2,5 o 20 s?? mas que la vida de una persona? Ponte en nuestro lugar y experimenta que sensacion te da el cuerpo cuando te pasa un camión de gran tonelaje a pocos centímetros o directamente te saca de la carretera.<br /><br />Todo esto ocurre por la educción de la gente, el poco respeto que tenemos los unos a los otros y lo poco que valoramos nuestras vidas...Vida solo hay una, pasa deprisa si...pero quiero pasarla.<br /><br />No te conozco, del blog y alguna carrera que abremos coincidido, practicamos este bellisimo deporte y hoy as sido tu, pero mañana puede ser cualquiera de nosotros...<br /><br />Xavi descansa en paz y estés donde estés, sigue dando pedales...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-18712563134652761562009-08-30T12:36:00.004-04:002009-08-30T12:53:52.930-04:00Wallter 2000 y SantsWallter 2000, Sábado:<br /><br />Ayer Sábado, se disputaba la social de Wallter 2000, nunca había ido y esta vez fui, sobretodo para ir cojiendo el ritmo de carrera otra vez, en la Senia, las pase muy putas... Mi intención era salir a tope en el llano, pegarme un buen calenton y subir a mi ritmo sin importarme el tiempo ni nada.<br />Salimos de Ripoll neutralizados y nada mas el banderazo de salida, muchos palos, la gente muy nerviosa ( como cambia una social a una elite...), en el km 15 arranque con Joni del Casial y junto a nosotros creo que David Sanchez un M-30, nos entendimos bien y abríamos hueco, iba a fondo, creo que de 185ppm no baje en ningún momento, a todo esto sobre el km 30 empalma Sargatal solo por detrás, llevábamos como 1 30min o así con el pelotón no tengo ni idea la verdad. Poco después que empalmara empezó a dar relevos, que cada vez que se ponía delante yo veía las estrellitas, asta que en entrando en Villalonga de Ter, hay un pequeño repecho, reventé como creo que nunca lo había hecho en carrera jajaja, me pillo el pelotón y en Setcases ya subí a mi ritmo, no podía ni con la bici, eterno se me hizo Wallter... casi un cuarto de hora me cayó en 12 km que tiene el puerto!!! Vuelta a Ripoll en bici, otros 50km mas, esta vez picando para abajo y para casa.<br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_utx75pU-B4vgunArqsY_Hht14fIjlP_JpFR_xUqGqP0k69Ykd-MwG7aLUQXAYx_qT9xTVjb5Y6eU65TDkzAIy2U4C-Ee-mv9YkjUZvhupKC5LPYtC4Yf22Mdip30ekTlKgnuffUXxazM/s1600-h/wallter+2000.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_utx75pU-B4vgunArqsY_Hht14fIjlP_JpFR_xUqGqP0k69Ykd-MwG7aLUQXAYx_qT9xTVjb5Y6eU65TDkzAIy2U4C-Ee-mv9YkjUZvhupKC5LPYtC4Yf22Mdip30ekTlKgnuffUXxazM/s320/wallter+2000.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5375800268306249746" border="0" /></a>Ultimas curvas, precioso puerto, pero duro muy duro!!!<br /></div><br /><br />Sants, Domingo:<br /><br />La primera alegría que me dado es al ver el circuito, me habían dicho que seria muy ratonero, cosa que no me mola nada, así que lo cojia con ganas, pero me a salido una carrera de pena, penisima...Circuito fácil, calle arriba, calle abajo, solo dos curvas de 180º...No se puede ir atrás sea por lo que sea...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-66534724639841362652009-08-27T14:58:00.002-04:002009-08-27T15:12:53.311-04:00LA SENIABonita carrera que han organizado en La Senia, y con los tiempos que corren, que mas que aparecer desaparecen carreras, no vienen mal. Este tipo de circuitos de 10 a 20km me da la sensacion que, almenos aquí en cataluña son el futuro. Disfrutamos los corredores y los aficionados.<br /><br />Para empezar, un buen madrugon. En teoría la carrera era a las 10, pero una vez mas demostremos a valencianos y navarros, que it is catalonia...retraso para todo, no se que hacen que se no saben ni dorsales ni ostias, un poco desastroso...ya me vino bien que la lié un poco con los cambios antes de salir y si no llega a ser por Cervantes y Marc...creo que me quedaba sin correr.<br /><br />Carrera, 7 vueltas a un circuito pequeño, practicamente llano, algún pequeño tobogan y lo peor una zona estrecha entre huertos con asfalto típico de Burgos o Aragon, muy bacheado y descarnado, luego 3 a uno grande, con un primer tramo de falso llano picando hacia abajo, giro a izquierdas y falso llano picando hacia arriba. La fuga buena se formo en la 1 vuelta y siempre sobre el 1min mas o menos el pelotón. Gano Belda con festival valenciano. En cuanto a mi, las 2 o 3 primeras vueltas al circuito iba que me quedaba, aguante pero estaba todo hecho y en la 2n vuelta al circuito grandre, me metí en un corte numeroso, pero nada, al poco nos pillo el pelotón, ya solo faltaba acabar y salvar el día, eso si acabe bastante justito... El codo 0 problemas, perfect!!<br /><br /><br />Hoy salida muy suave con Alberto, 2h suaves, haber si le convenzo para que se venga a correr un día de estos jejeje!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-84536911178295591472009-08-25T10:49:00.002-04:002009-08-25T11:02:49.693-04:00VUELTA A LA RUTINA!!!Después de Sant Jaume del Domenys, no e vuelto a correr nada, al día siguiente me caí entrenando,bueno mas bien nos tiraron...asta hace menos de una semana, pensaba que era del golpe, lo que me molestaba y aora ya se que tengo una fractura limpia, sin desplazamiento ni nada, es como si se hubiera agrietado toda la cabeza del radio, pero encajando perfectamente como si fuera un puzzle, el traumatologo me lo enseño por las resonancias porque de eso no entiendo ni "papa"... Lo mejor de todo es que, una vez viendo la fractura le pregunte si necesitaba escayola o algo y me dijo que, aora???para que?? si las dos semanas de escayola ya las as hecho... jajaja sin nada, ni hacer reposo, solo con un turbigrip (venda compresiva), total que me recomendado no hacer esfuerzo con el brazo derecho, como flexiones, pesas, levantar peso y cosas de estas, vida normal con precaución, de ir a correr no le dije nada porque la respuesta es la de todos los médicos...un mes mas, como siempre, dentro de un mes tengo que volver para hacer otra radiografia y ver que todo esta OK!!!<br /><br />Y pensar que aun hay gente, que cree que no e ido a correr porque no me daba la gana...a palabras necias, oídos sordos...<br /><br />Como bien dice el titulo de la entrada de hoy, he vuelto a una rutina pre-competición, limpiar la bici, salir muy suave, mucha cadencia y dos o tres apretones cortos, para despertar el cuerpo, comer mas de lo habitual, preparar la mochila, el maillot con el dorsal, comida de carrera, bidones, etc... etc...<br /><br />Si encuentro como ir mañana a la Senia, allí nos vemos,que ando sin ITV en el coche!!!<br /><br />Fins dema!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-55436395417540174872009-08-21T15:21:00.003-04:002009-08-21T16:13:04.417-04:006 COTAS Y FRACTURA...<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxVvM_kBx_3KOwX7C7SeblRgYP7r7a-DZImmAxTXUvRh1KbNU9iA6DDqCqvEr2dTY_x9mDiHKrX0tQvqVSY7qFEe_pD-bIdMVyIodm9U1S1rwBidViQRMy1v-IZ8flcgBvu8SQfEjg0Hz/s1600-h/grafica.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 140px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxVvM_kBx_3KOwX7C7SeblRgYP7r7a-DZImmAxTXUvRh1KbNU9iA6DDqCqvEr2dTY_x9mDiHKrX0tQvqVSY7qFEe_pD-bIdMVyIodm9U1S1rwBidViQRMy1v-IZ8flcgBvu8SQfEjg0Hz/s320/grafica.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372512492959624786" border="0" /></a>Grafica del Polar del Alberto, serrucho total!!!<br /></div><br />Entreno de bastante calidad junto Alberto, en donde gracias el uno del otro nos íbamos dándonos caña mutuamente...un poco raro, un puerto iba bien el, otro yo y así todo el día... 125km,con el cementerio por el Velodromo, Parpers por la Roca, Dosrius, pero esta vez el lado que da a Cardedeu, Can Borboi, Parpers por la otra cara y cementerio también por la otra cara, todos ellos por encima de 175ppm (umbral), así que no esta mal después del tute de ayer.<br />Hoy mucho menos calor sin duda, se agradece y de verdad!!!<br /><br />Por la tarde a buscar los resultados de la resonancia, conclusión fractura en la cabeza del radio sin desplazamiento, notable edema oseo y derrame articular, según el informe...haber que dice Lunes el traumatologo...y yo pegandome tutes...eso si Domingo si todo va bien nos vemos en Blanes.<br /><br />Mañana relax!!!<br /><br /><br />125km 4:25h 143ppm 87 cadViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-92036488779805387942009-08-20T12:53:00.003-04:002009-08-20T13:05:10.695-04:00MAS DE 5H EN LA TOSTADORA...<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fFbA8isq7zj95A7oUz2_xhEHLq-6NRcHhGByLOPHJHL_hR-EfZHJkNGM_PlvmVXPKUi3iRrvSpe7qYuGC2rLlYNF4Fv7lhGe51VH6h2rDnZCiLoSH0NVxzT9wqonY6n5swLU62NdWJFJ/s1600-h/DSC01012.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2fFbA8isq7zj95A7oUz2_xhEHLq-6NRcHhGByLOPHJHL_hR-EfZHJkNGM_PlvmVXPKUi3iRrvSpe7qYuGC2rLlYNF4Fv7lhGe51VH6h2rDnZCiLoSH0NVxzT9wqonY6n5swLU62NdWJFJ/s320/DSC01012.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5372092850624149602" border="0" /></a><br /></div><br /><br />Insoportable... hoy a sido de los peores días que e pasado encima de la bici por el calor, no sabia que hacer el agua, parecía sopa, daba igual comprarla fría, a los 15 min caldo, eso junto con el viento de cara que a soplado todo el día, da igual donde fuéramos para ir de cara y para volver mas aun, encima caliente con la cara ardiendo, un día para mi de miseria la verdad, lo e empezado a pasar mal en Santa Fe del Montseny, hemos tirado para allí, porque hace "menos" calor y los puertos tienen sombra y también me apetecía subir por primera vez este año Santa Fe...Los primeros km bien, sombra,buen asfalto y administrando agua porque en 1h de subida mas o menos, un bidón es poco, siempre por encima 175ppm mas o menos mi umbral y con agilidad en el pedaleo, eso si...cuando cambia el asfalto a rugoso parecía un cangrejo mas para atrás que para alante, parada en la fuente QUE AGUA por dios!!! y hay que nos hemos quedado un rato refrescandonos Alberto y yo, y para abajo, no había ganas de subir para arriba.<br />En Sant Celoni cocacola oficial y a dar pedales, con el maillot abierto subiendo, bajando, llaneando daba igual, era insoportable y unido al malestar de estomago por el agua caliente, ya no aguantaba mas así que remedio Levi en el Giro, bolsa de hielo al cogote!! almenos la ultima hora tenia el agua fresca...<br /><br />160km 5:35h 150ppm.<br /><br />Mañana mas km y espero que menos calor...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-64622407720214715582009-08-19T15:30:00.003-04:002009-08-19T15:44:36.835-04:00SUERTE EN PALENCIA!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3S8zo6NbSyBxp3Zq7tDu61qlEkY2cLHEkcdxxVsZjzlPkdIlYuiYGTCRcGr4I0iJovf1R5toc1IuD70hQkMJ3wHI774_72lHa3WhbSeBRlkhEjsdsc-SJOXS_-Qwk3a7EuzqrtkNbrnEm/s1600-h/Imagen+186.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3S8zo6NbSyBxp3Zq7tDu61qlEkY2cLHEkcdxxVsZjzlPkdIlYuiYGTCRcGr4I0iJovf1R5toc1IuD70hQkMJ3wHI774_72lHa3WhbSeBRlkhEjsdsc-SJOXS_-Qwk3a7EuzqrtkNbrnEm/s320/Imagen+186.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371762211534012386" border="0" /></a>Suerte a los dos, el mallorquin aora en el Azysa, también va a Palencia, suerte a dos!!!!<br /><br /><br />Que envidia me das por correr la vuelta a Palencia, aunque por como me la describes...tela jajaja, 6 etapas, un montón de puertos, viento, abanicos, encerronas, una crono de 33km con un tercera, llegadas en alto, vamos una SEÑORA VUELTA...así que dale duro, que tengas suerte y vuelvete con algo!!<br /><br />Tema aparte...este calor creo que a veces puede conmigo, hoy rondábamos a las 14h, cuando e ido a hacerme la resonancia del codo los 39 grados...unidos al bochorno de aquí, mas el aire caliente,no quiero ni imaginarme a que temperatura estaríamos...el agua parecía sopa, que asco...<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91h3xMug_gI1YvXXV6DDzcun0HKkfNAcmcEEbaVLBI7xcBvRP3bNhhXn4WctIOMZaqSeTaEJ5X6-o_bSVHbvicLsAGyzhU8yJtvpefR_6B4Uk8E52MzlERvGwH5gkPn8z5-ch5PsOx_0d/s1600-h/Imagen+291.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj91h3xMug_gI1YvXXV6DDzcun0HKkfNAcmcEEbaVLBI7xcBvRP3bNhhXn4WctIOMZaqSeTaEJ5X6-o_bSVHbvicLsAGyzhU8yJtvpefR_6B4Uk8E52MzlERvGwH5gkPn8z5-ch5PsOx_0d/s320/Imagen+291.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371762222152641394" border="0" /></a>De esta foto de invierno a la actualidad, aparte de haber unos cuantos meses, la mayor diferencia es la temperatura... no se que es peor si entrenar con 3º o con 40º...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-88551343542961590872009-08-16T16:18:00.002-04:002009-08-16T16:25:58.194-04:00ESTE SI QUE ES UN BICHO!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistZMCtFh7A83szKgdgX-httQmUIO39kFLPy93f6fu5e-rn73Go5fGhABbZioEaoQ347vakgeKpcp9D6w91O4Hhvm-bUKiM2G7_coVefBlnZ7i-bd5I94yIl2TPAdCgucGEn3smaWVQSSM/s1600-h/usain+bolt.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEistZMCtFh7A83szKgdgX-httQmUIO39kFLPy93f6fu5e-rn73Go5fGhABbZioEaoQ347vakgeKpcp9D6w91O4Hhvm-bUKiM2G7_coVefBlnZ7i-bd5I94yIl2TPAdCgucGEn3smaWVQSSM/s320/usain+bolt.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370660481289722914" border="0" /></a><br />Jodido Usain Bolt... jajaja,no tengo palabras, no entiendo como se puede correr tan rápido!!!<br /><br />Otra cosa, hoy había carrera en El Pla de Santa Maria, no es santo de mi devoción, pero no e ido porque no me guste como otras carreras, si no porque el codo aun me da la tabarra...entrenar, entreno, molesta en algún gesto y los baches sobretodo, pero prefería no arriesgar y haber que me dice mañana el Traumatologo...espero correr la Escalada de Blanes...<br /><br />Como no tenia carrera 4 días de calidad ( fondo, puertos, repechos, series en llano, de fuerza, en subida) vamos de todo y solo 3 días suaves, con estas calores se hace duro entrenar, pero bueno, luego nos quejamos en invierno que queremos calor y aora que queremos frió, somos inconformistas el ser humano!!!<br /><br />Fins dema!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-72259201121239046282009-08-12T15:46:00.003-04:002009-08-12T16:04:57.037-04:00UN PEQUEÑO PLACER!!!En Agosto, salir a entrenar sin apenas calor, sin NADA de viento y practicamente sin coches, es un placer, eso si para hacerlo hay que salir cuando empieza a caer el sol, entre una cosa y otra no me a quedado mas remedio que salir a las 7 de la tarde, horario raro para mi que me daba una mandra espectacular, pero después de tute de ayer 170km con 4 puertos por la Serralada de Marina, hoy almenos tenia que salir a soltar un rato, sin nada de cansancio de ayer e rodado tranquilo en un día sin nada de viento, rarisimo por aquí y sin nada de calor, con la mayoría de gente de vacaciones, Barcelona parece otra ciudad casi...me encanta Agosto!!!<br /><br />Ayer hubo una imagen que se me a quedado grabada...Abra siempre me a contado su primer entreno con el Vallas, en su primer año como amater y como un tío con un brazo y una pierna, entrenaba con ellos... y me decía que lento no iba, es Juanjo, no lo conozco, solo de vista de verlo por el Velodromo y son de esas personas, que por respeto o admiracion, me cuesta hablar con el.<br />Bueno ayer me cruce con algunos de génesis por la roca antes de subir Conreria, entre ellos iba Luis y Juanjo tirando, ver a Luis acoplado a la bici y Juanjo a la par y al ritmo que iban me dejo FLIPANDO!!! vaya par de cojones, impresionante...<br /><br />Desgraciadamente a estos cracks, los paralimpicos los tenemos bastantes olvidados, prensa, sociedad, etc... pero realmente son dignos de admirar, por su esfuerzo, fuerza de voluntad y sacrificio.<br /><br />En el blog de Jose,"ciclismodesdelleida", habla de la vuelta de Armstrong y no del tema deportivo, si no de su Fundacion Contra el Cancer, LIVESTRONG...<br />Pese a que su vuelta a muchos le a sonado por chulería y cosas así, cosa que no discuto es Americano y ya se sabe como son, pero para bien o para mal, este año se ha hablado, de Lance, de su superación personal, de su cancer, de su fundacion y lo mas importante del CANCER...es una enfermedad que mata millones de personas, que cualquiera puede padecer y que seguramente algún familiar cercano o lejano, la padece, así que por poco o mucho que se ayude a la investigación de la enfermedad bienvenido sea...<br />Os dejo un par de fotos de lo que puede llegar a mover...<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISVDpH0NmIZKHwW5AIPdE59ifjDVTupSYBx-M0ThS2lIi-VI0a2G4PaDkAGgo1c9XVzCHUQM9rL_oMeXV-zA53c-0ED5WvLG5GpzAIcNAs07KBMoAJQhPWijhggThaHn2Zbpdauj6MlcL/s1600-h/livestrong!!.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISVDpH0NmIZKHwW5AIPdE59ifjDVTupSYBx-M0ThS2lIi-VI0a2G4PaDkAGgo1c9XVzCHUQM9rL_oMeXV-zA53c-0ED5WvLG5GpzAIcNAs07KBMoAJQhPWijhggThaHn2Zbpdauj6MlcL/s320/livestrong!!.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369170305589392674" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr6qlCCnCC448ZB7wNRciuT1TWlJf7qP5FN-vZ3cKnVR6D_mKK-CTloYd773FHMiMbyDxtPshzYCKZWJbmeyO0pAeU-NJNTzynJUIBz4ur-RPS4ErYduI2ccUX9mRnQGTDmWdHf_KVVtfq/s1600-h/perrolivestrong.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr6qlCCnCC448ZB7wNRciuT1TWlJf7qP5FN-vZ3cKnVR6D_mKK-CTloYd773FHMiMbyDxtPshzYCKZWJbmeyO0pAeU-NJNTzynJUIBz4ur-RPS4ErYduI2ccUX9mRnQGTDmWdHf_KVVtfq/s320/perrolivestrong.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369170310508686722" border="0" /></a><br /><br /><br />Bueno me voy a ver La que se avecina, mañana mas!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-9678073480167395952009-08-10T16:36:00.003-04:002009-08-10T16:47:44.574-04:00HACIENDO EL GARFIELD...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcAVixdApeHSsdKREo7NG7r1K9JtArjYMJc4zCkrq7WoKFkjfuPH9lmZpZBIDmVK1bMNnwe9A6yZYZdS3mIpcIKaeswiNpf7fyaN8H4om4y32WLtFuE8R4TD_nwwEfb5ciXGnxYt0rAiN/s1600-h/garfield.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcAVixdApeHSsdKREo7NG7r1K9JtArjYMJc4zCkrq7WoKFkjfuPH9lmZpZBIDmVK1bMNnwe9A6yZYZdS3mIpcIKaeswiNpf7fyaN8H4om4y32WLtFuE8R4TD_nwwEfb5ciXGnxYt0rAiN/s320/garfield.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368439311964551522" border="0" /></a><br />Perezoso, perezoso...como el gato mas mitiko y perezoso que recuerdo de la tele, mas bien de los dibujos que veía de pequeño, pues así es como e estado durante todo el día, ya de por si me e levantado mas tarde que de costumbre, con ganas de no hacer nada, solo comer y tumbarme a ver la tele, al final al medio día me e obligado a salir al menos a soltar las piernas después de 3 días acumulando mas de 4h de entreno, así que hoy, ya tenia en mente salir muy pero que muy tranquilo por los huertos, sin querer ni estar expuesto al trafico de los coches y así a sido practicamente mi entreno, entre campos de conrreo, lechugas, berejenas, algunos arboles frutales, y lo que mas me a llamado la atención unas CALABAZAS, exageradamente grandes, tamaño rueda de camión, otro día ya are alguna foto y os las enseño.<br />Así que entre frutas y hortalizas e llegado a casa sobre las 17h, con 1:45h 40km 98 cad y hoy sin pulsaciones, era el día de vacaciones de la cinta, ni ganas de ponerme la cinta hoy, eso si para mañana si la cosa no cambia, tengo ganas de devorar quilómetros y quilómetros!!!<br /><br />Asta mañana!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-21816538118162196982009-08-09T15:28:00.003-04:002009-08-09T15:41:04.442-04:0021<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAtQZm4rzkjVY76CY9qclZmJIdgDFo_IOrY-VK5zBWqKB22VYop-mFO7Np1rlFmYq36f5Vrmiiu0Q0Vl00xOqtcaLi2au7DniMjP_71_iLyc9fiV10ZX_e3mCRjby32xyuSpiiSkXS_I3y/s1600-h/dani+jarque.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 183px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAtQZm4rzkjVY76CY9qclZmJIdgDFo_IOrY-VK5zBWqKB22VYop-mFO7Np1rlFmYq36f5Vrmiiu0Q0Vl00xOqtcaLi2au7DniMjP_71_iLyc9fiV10ZX_e3mCRjby32xyuSpiiSkXS_I3y/s320/dani+jarque.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368050998430060242" border="0" /></a><br />Soy cule, no comparto muchas cosas con el fútbol, sueldos estratosfericos, fanatismo de las aficiones, jugadores endiosados que se creen estar en el limbo que no puedes ni acercarte y bastantes mas cosas ( culpa de nuestra "sociedad" ) pero bueno esto es otro tema. Soy aficionado al fútbol, mas bien dicho a los deportes, pero todo esto esta a un segundo plano, noticias como la del capitán del Español, Dani Jarque, duelen sea del equipo que sea, venga del deporte que venga son noticias que no me gustan escuchar, era un año especial para el Español, al estrenar estadio, el capitán del equipo, con familia, amigos, mujer y dentro de poco padre...no quiero ni imaginar el dolor de toda esta gente.<br />Igual que pedí respeto con el joven corredor que murió en Qatar a principios de año, lo pido igual para Jarque, en algún sitio e leído lo típico en estos casos "como debería de ir" bla, bla, bla...en pretemporada, en un stage en Italia, en su cama del hotel hablando con su mujer con móvil, que necesidad de ir puesto?? no entiendo porque en cualquier deporte a la que muere alguien se le achaca a como debe de ir puesto...no lo entiendo<br /><br />D.E.P<br /><br /><br />En cuanto a entreno, la nota positiva del día, es que no e roto ningún radio que esta semana ya es un merito...115km 3 puertos, ni pulsaciones ni nada hoy el polar estaba de vacaciones...<br /><br />Mañana relax!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-35135428217445421882009-08-08T13:30:00.003-04:002009-08-08T13:45:47.698-04:00Y VAN 3...3 radios en menos de una semana...me estoy desesperando por momentos la verdad...Martes nada mas salir de casa a los 200m, radio de atrás, ala a cambiar la rueda, una que tenia sin cubierta, al día siguiente cuando tenia pensado hacer sobre 4h llanas a las 2 h radio de alante y hoy otro de alante, ni baches, ni nada de nada por arte de magia se rompen y estoy asta los co... Joaquin, necesito esas ruedas como agua de Mayo...<br /><br />Entre radios, papeleo del accidente y las molestias del codo y las costillas que aun siguen dando por saco solo e podido hacer un entreno en condiciones, que fue ayer, en soledad y con ganas de explorar me fui por sitios que no había pasado (al menos en ese sentido), la ruta muy bonita, tranquila habían quilómetros y quilómetros que no me pasaba ningún coche, solo tenia la compañía del mp4, el aire de cara como no, las chicharras y algunas ovejas pastando por el monte.<br />La ruta fue: Esplugues, dirección Martorell, Gelida, Sant Sadurni, Torrelavit, Sant Pere de Riudebitlles, Sant Quinti de Mediona ( asta alli praticamente subida), Sant Joan de Mediona, un pueblo que ni me acuerdo, tenia la opción de ir a la Llacuna por detrás que eran unos 9km de subida y el otro un camino rural, así que a la aventura y menos mal, carretera super estrecha, tranquilidad absoluta, zona de viñas y dos señores repechos...mas del 15% seguro que tenían porque habían zonas que subía a 11 km/h dando eses con el 25 "de lokos", esa carretera me llevo a media subida de la Llacuna, bajada "por fin" asta Sant Marti Sarroca, Vilafranca del Penedes, Ordal, Molins de Rei y Esplugues, la verdad es que llegue un poco Landis...el día que entro por la puerta y no saludo a las fieras "mis perros" que cada vez que alguien pica van como alma que les lleva el diablo, me empiezan a saltar encima, normalmente me quedo un rato jugando con ellas pero ayer fui directo a la nevera...<br /><br />4:50h 135km 143ppm 94 cad.<br /><br />Haber mañana si aguanta la rueda, que la e arreglado yo que el mecánico estaba cerrado, encima dan lluvias, como la lie parda por alguna zona del Maresme...mañana me acerco a subir los puertos de por la Roca.<br /><br />Crucemos los dedos...<br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAmo35Rpq-9jjxQULqc4Sk0MWHeugUEk-_dRplcf6SHwIDvZu4yKXEcZZfzEV5Q3sfYwB_OxQj-x2RDH9Z8gPhyphenhyphenmQ5u39BBPSRpaiZAviVogexn_U7m2X-NRXWuRnGrmB26PxIMLu1GgQC/s1600-h/ruta7-8-09.bmp"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 313px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAmo35Rpq-9jjxQULqc4Sk0MWHeugUEk-_dRplcf6SHwIDvZu4yKXEcZZfzEV5Q3sfYwB_OxQj-x2RDH9Z8gPhyphenhyphenmQ5u39BBPSRpaiZAviVogexn_U7m2X-NRXWuRnGrmB26PxIMLu1GgQC/s320/ruta7-8-09.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5367650432433850402" border="0" /></a>La ruta del Viernes<br /></div>ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-71950258814029587272009-07-28T04:40:00.003-04:002009-07-28T05:00:30.792-04:00HEY PISTOLERO, EMPEZARIA A DAR LS GRACIAS AL EQUIPO!!!Grande, grande, grande el Cowboy!!!<br /><br />Después de que Contador hechara pestes del equipo por la boca, hacia la prensa española claro, así hace mas épica su victoria, hay esa falta modestia...<br />Como e corrido solo, ha sido peor dentro del hotel que fuera. Con frases como; nunca e admirado a Lance,hace poco decía que era su referente de pequeño...Le doy la enhorabuena por quedar detrás de mí, tercero. Es lo único que tengo que decir, bueno creo que con 7 Tours a sus espaldas y después de llevar mas de 3 años sin competir, quedar 3 cuando, el mismo Contador no a respetado ordenes de equipo... y fastidiando el podio completo al Astana, no se...Luego lo mas grave es que no ha dado las gracias al equipo, todos sabemos que no se puede ganar una carrera y menos de tres semanas sin un bloque fuerte, en eso Lance era un buen líder, agradecía uno por uno el trabajo de sus compañeros, repartía todo el premio entre sus compañeros y lo mejor es que hacia piña y que cada corredor diera el 100% en lo que le tocaba. Recordemos la famosa CRE, donde Benjamin Noval se descolgó al poco de empezar, llego a meta mientras el USP estaba para subir al podio y Lance le dijo que lo quería allí, le animo y le dijo que era muy importante por el equipo.<br />Haimar fue fichado para ayudar a Contador en la montaña, porque aora se va al equipo de Lance??? muy sencillo porque Lance lo quiere a su lado y Contador lo que quiere un equipo que este al 100% con el, no tendría primero que respetar uno por uno a sus compañeros?? y no echar pestes??? que si e ganado sin equipo, que si esto, que si lo otro y que mi abuela fuma...<br /><br />Hasta el gran Eddy Merckx, critica a Contador... ahí que decir que los dos son muy parecidos, prepotentes y chulescos, pero hay una pequeña gran diferencia, Lance nunca a ocultado su manera de ser, es así y a quien le guste bien y a quien no...no, en cambio Contador, delante de las cámaras siempre va con esa falta modestia, esa "humildad", para caer bien a la afición y luego va de Mike Tyson mientras sube Verbier??? si no recuerdo mal a Lance, no lo traga mucha gente por su carácter y en la cronoescalada de Alpe Duez, le llegaron a escupir y a increpar,pego algún puñetazo?? a mi sinceramente nuestro pistolero me recuerda mas al púgil Muhamed Ali, de golpes secos y una agilidad de mariposa...<br /><br />Como dijo en Marzo...mucho que aprender!!!<br /><br />Otro dato importante es cuando subió al podio y sonó el himno Danes, cagada o no?? porque cuando recordamos el Tour del 2006 de Pereiro decimos que se lo dieron por descalificación de Landis y a Contador no se le dice que a sido, por descalificación de Rasmusen? por cierto Danes, sera coincidencia?? jajaja<br /><br /><br />* Por cierto os invito a que leáis el 1r libro de Lance, MI VUELTA A LA VIDA*<br /><br />Personalmente me encanta y hablando de su carácter, siempre a sido así y no se ha escondido antes las cámaras, en la vida ahí que ser lo que uno es y no lo que la gente quiera ver.<br /><br />En cuanto a entrenos nada de nada, segundo día sin tocar la bici,tanto el codo como la rodilla aun me molestan, así que prefiero descansar un par de días mas, aparte andamos un poco liados de papeleos!!.ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-11879057999851085292009-07-26T16:26:00.002-04:002009-07-26T16:47:35.135-04:00OTRA VEZ PARADO...Vaya suerte que tengo, vaya semanitas que llevo, mi abuela desde el día del Tour llego a Barcelona en el Hospital con todo lo que conlleva, durmiendo poco y mal y entrenando apenas 2h y si entreno, la carrera del Falset en un frenazo me como al de alante y rompo 3 radios, entrenando pincho y el día que no llevo adaptador, al siguiente rompo un radio y aora beso el asfalto...<br /><br />Por suerte de los 3 que íbamos,no nos hemos "nada" de gravedad, el Albert el único sin casco se a librado pasando in extremis ( el destino??), el Abra al suelo y yo detrás, es lo que pasa cuando un conductor intenta salir de un aparcamiento de una calle de dos carriles de doble dirección solo mirando a los que le vienen de cara se salta una linea continua y no ve unos ciclistas...<br /><br />Yo por suerte no tengo nada grave, ni fracturas ni fisuras, pero el codo derecho no puedo moverlo, la rodilla tengo un garbanzo alojado debajo de mi piel y golpes y tomates en codo, hombro y cadera. Eso si e picado con la cabeza en el suelo, el casco, no se si me ha salvado la vida pero de un buen golpe seguro, no se a destrozado pero tiene fisuras por todos lados. Después de cojer datos y demás cosas, el conductor en este caso se ha portado bien, almenos admite la culpa y que cualquier cosa lo llame, informe de la urbana y para casa en bici, se nota que en caliente no te duelen las cosas, el codo me molestaba no podía estirarlo ni levantarme de la bici,pero después de ducharme y irme a la Creu Blanca ya han cambiado las cosas, curas, radiografias y para casa...vaya semanita!!!<br /><br /><br />En cuanto a la carrera de ayer...bueno no muy contento la verdad,las dos opciones que vi de entrar en carrera las desperdicie, la primera la fuga que llego a meta casi de salida, ni la vi ( las dos primeras vueltas, iba tan a tope que solo pensaba en aguantar y esperar a que se calmaran para intentar hacer algo) y la 2n cuando se izo el corte de 15-2o rebente, jodio Charlie,salto me enganche a su rueda y se hizo el solo parte del llano antes del repecho y todo el repecho el solo, yo a rueda y si os soy sincero me pide relevo y la cagamos jajaja justo pasado la rotonda en meta me descolgué de los últimos y en la curva a izquierda ya pete y de ahí a meta con un grupito a relevos.<br /><br />Me gustaría Felicitar a Jordi Masferrer, la verdad que me sorprendió mucho verlo, su 2n carrera después de una operación de corazón y con poco mas de un mes encima de la bici y aguanto, estubo delante y en la grupeta no se escaqueo ni un relevo!!! Grande Jordi!!<br /><br />2:50h 110km 172ppm y 204ppm de máxima!!! las coji a rueda del Charlie ANIMAL!!! jajajaViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-72213033742372953462009-07-22T15:55:00.004-04:002009-07-22T16:11:10.032-04:00DEJO LA CERVEZA, PARAR SOÑAR CON BRINDAR CON CHAMPAN!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJThuAmPTrFsUjubLB1f43GeCPM-tRLNB9WeZnr2g4gZ0Vl2lFzuLsSy_svcCxFSJznZlKkxxR75XsmVnyGBm_UE8BhK8PwCwKfhnEd_flXuAIMebTY2aO-VnSF5p1g6PvWVQiXyjevGqJ/s1600-h/wiggins.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 213px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJThuAmPTrFsUjubLB1f43GeCPM-tRLNB9WeZnr2g4gZ0Vl2lFzuLsSy_svcCxFSJznZlKkxxR75XsmVnyGBm_UE8BhK8PwCwKfhnEd_flXuAIMebTY2aO-VnSF5p1g6PvWVQiXyjevGqJ/s320/wiggins.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361379399848490050" border="0" /></a>DIOS!!! RECIEN SALIDO DEL "OLOCAUSTO GARMIN" no salgo de mi asombro, foto despues de la Paris-Roubaix, del giro al Tour aun perdio 3 QUILOS, aora la pregunta es...DE DONDE???<br /><br /><br />Revelación 100% del Tour...BRADLEY WIGGINS, yo creo que TODOS y diciendo todos me refiero a todo el mundo del ciclismo!!! de ser PROLOGUISTA A HOMBRE TOUR, de lokos!!!<br /><br />Estos del Garmin, son la leche, el año pasado nos asombro un increíble Vandevelde, que si no llega a ser por una caída bajando un puerto de cuyo nombre no me acuerdo hubiera hecho podio estoy segurisimo, este año el pobre dio con los huesos en el suelo y se partió varias costillas y a llegado algo justo al Tour aun así "chapo" por el Tour que esta haciendo, buena general y ayudando a su mutante y compañero Wiggins!!!<br /><br />Dicen que tiene su lógica, después de las Olimpiadas de Pekin decidió perder peso, aora pesa nada menos que 7 KILOS MENOS!!! eso en una vuelta de 3 semanas y puertos largos es un mundo!!! no a perdido fuerza, con lo cual su relación potencia/peso o mas bien dicho w/kg es mas alta, a menos peso si sigues moviendo los mismos watios perfecto.<br />Tiene un v02+ de unos 85-90!!!! donde Lance en forma da 83.8, asi que imaginaros...<br />Para ganar un tour entre otros datos interesantes aparte del v02+,Indurain tambien andaba rozando los 85, son los watios, Lance y Basso generan un watios por quilo de 6.7, supongo que Wiggins al venir de la pista no creo que ande muy lejos, dudo que este año aga podio, pero mucho ojito al año que viene, se prepara a conciencia y sabe que puede estar con los mejores así que mucho ojito a británico que en invierno se podía verlo por los Pub tomando cervezas con sus colegas, dejo la cerveza para brindar con cava!!!<br /><br />En cuanto a la etapa de hoy...un 0 Contador, que manera de joder el podio al astana, ataca no se para que, deja a su compañero y los shleck empiezan a apretar y los a metido el solito en el podio, menuda CAGADA!!! Lance es un CABALLERO...se habían repartido la faena, Andy para Contador y Frank para el, Andy, Contador y Kloden para alante, Frank y Lance hablar para dejar al británico Wiggins se va Frank y le deja la tostada a Wiggins, a perdido tiempo con los mejores pero estoy seguro que si hubiera querido se habría metido con los de alante pero con ello remolcaria a Wiggins rival peligroso para mañana, un crack!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-78488584413292842472009-07-21T15:44:00.003-04:002009-07-21T16:00:42.173-04:00GRANDE MIKEL!!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnds9PIVaP7ToWIydYXXFky9X9qhJknSrM1aFS_XMUFcw-HjTbMGiMgyAJvixrrZvN4gwRr_CumoOcfLk8TdmbUJXANgh3mFvNKSi1R0G6WdlOzyQPKk38Iesu_z7_MzcLNEH1Ao-snJ5/s1600-h/astarloza.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 194px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsnds9PIVaP7ToWIydYXXFky9X9qhJknSrM1aFS_XMUFcw-HjTbMGiMgyAJvixrrZvN4gwRr_CumoOcfLk8TdmbUJXANgh3mFvNKSi1R0G6WdlOzyQPKk38Iesu_z7_MzcLNEH1Ao-snJ5/s320/astarloza.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361005308736878402" border="0" /></a><br />Que alegría, que me llevado ver a Mikel levantar los brazos, no es "crack" pero siempre esta hay, lucha, sacrificio, sufrimiento, ganas...vamos un verdadero crack con sus limitaciones pero lo da todo y este Tour se merecía una victoria por su garra etapa tras etapa, el ultimo km tenia los pelos de punta os lo puedo asegurar, muy grande!!!.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUTAQWdnCnkoyiw9kf65FYM1V9IiJ-sLVXoo2AAz1Bv_UlVDwNeFsYepNYUVB0MkFJaZITJvmKz_yIYM3RR9gPam-PdBUbBCve77IS9M6zmRHO14oOMtaXzksPX4OlbnjMenDlOkBmd-pt/s1600-h/lance_armstrong1.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 292px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUTAQWdnCnkoyiw9kf65FYM1V9IiJ-sLVXoo2AAz1Bv_UlVDwNeFsYepNYUVB0MkFJaZITJvmKz_yIYM3RR9gPam-PdBUbBCve77IS9M6zmRHO14oOMtaXzksPX4OlbnjMenDlOkBmd-pt/s320/lance_armstrong1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5361005310934466658" border="0" /></a><br /><br />OJO AL SHERIF...todo el mundo daba por muerto a Lance en Verbier, que no era el mismo, que a llevado la carrera al tran tran etc, etc... la verdad que no me esperaba lo de Verbier que le costara tanto, desde mi punto de vista creo que tubo un mal día "rarisimo en el" pero las imagenes del Tour aquel cuando Ullrich le endoso 1.36 en una crono y por primera vez lo dejo en la montaña, pillo una desidratacion de narices, iba con los labios blancos y ni siquiera perdió el amarillo!!! pues en la subida a Verbier creo que iba con un globillo y sabia que no se daría por vencido, lucho contra un cancer de testículo con metástasis en pulmones y cabeza, le dieron un 3% de vida y fue capaz de luchar, ganar al cancer y al Tour, dudo que se conforme con ser 2n en su carrera, hoy creo que a sacado esa casta y TODOS incluidos de Andres y Periko hemos FLIPADO!!! así que ojito que el Cowboy a vuelto...<br /><br /><br />Mañana todos a las 12:20h pegados en el televisor.<br /><br /><br />En cuanto a mis entrenos y todo eso bastante jodido la verdad, desde que el Tour llegara a Montjuic el miércoles, ese día se cayó mi abuela y tiene una fractura de Femur y lleva hospitalizada desde entonces con complicaciones típicos de las personas mayores...como algunos familiares están de vacaciones o trabajando la tarea de estar allí con ella somos mi tía y yo y practicamente me paso allí las noches, durmiendo en una butaca, apenas 3 o 4 h, entre que entran las enfermeras y es super incomodo...pero bueno la familia es la familia y sobretodo mi abuela que es la persona que me ha criado desde pequeñin...<br /><br />Hoy día non stop, salir del hospital y hacer la compra, mercadona, frutería, banco, farmacia, al chino... e llegado justo para comer y descansar mientras veía el Tour y a las 6 salir a entrenar, tenia pensado hacer algunas series cortas para despertar el corazón pero llevo dos días gafado, ayer pincho y encima me dejo el adaptador para hinchar la rueda en la gasolinera que con la SAPO es una mierda y hoy rompo un radio de alante...yo y los radios, así que nada 2h suaves y mañana haber.ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-81684197253110824482009-07-18T16:07:00.002-04:002009-07-18T16:18:56.687-04:00UNA IMAGEN VALE MAS, QUE MIL PALABRAS!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnsmQbcxEeauU0gdN3zIFzhUoapItPxiITYOgs5bpRqsFy90COWSawdohoD5KXS9IMfubFFEQdiYTfJOTutR5kWyR90-YdApqIsyTGsRB_V-6MED-v-4BKLug65uKtxeAYmOLOiNfYC-IA/s1600-h/hausler.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 291px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnsmQbcxEeauU0gdN3zIFzhUoapItPxiITYOgs5bpRqsFy90COWSawdohoD5KXS9IMfubFFEQdiYTfJOTutR5kWyR90-YdApqIsyTGsRB_V-6MED-v-4BKLug65uKtxeAYmOLOiNfYC-IA/s320/hausler.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5359897089027593442" border="0" /></a><br />No os engranaría que se me pusieron los pelos de punta al ver Haussler, emocionarse a poco de cruzar la meta, un corredor como la copa de un pino, con muy buen palmares y con muchas victorias y se derrumba a escasos 25m de la meta en Colmar. Me imagino lo que iba pensando antes de cruzar la meta, horas y horas de entrenos, miles de quilómetros, dolor de piernas, días de pasar hambre, frió, calor, muchos días lejos de los tuyos y solo para poder levantar los brazos durante unos escasos segundos, es lo grande de este deporte, lo mucho que cuesta conseguir algo.<br /><br />Mañana primera y única llegada en alto en los Alpes, Verbier, para ser mas exactos, se moverán los favoritos o seguirán a rueda del rodillo astana?? Lo único que se que mañana veremos como va el SHERIFF, no se porque se empeñan en decir el dúo de tv2, Perico y De Andres, que si aguanta la montaña, yo lo veo bastante sobradete, que veremos antes la cara de concentración de Lance o la piñata de Contador???<br /><br />GO LANCE!!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-68507404568491118232009-07-15T14:27:00.002-04:002009-07-15T14:43:52.271-04:00LO QUE EL OJO NO VE...Siempre vemos al que levanta los brazos, es el que recibe la mayoría de felicitaciones, al que le dan el ramo y los besos las guapas azafatas del podio, el que recibe miles de llamadas y mensajes, el que brinda con champán en la cena, el abrazo del director y compañeros...pero solo gana 1 y en una carrera son mas o menos 180 corredores, cada uno tiene un trabajo diferente y lo desempeña de una manera o otra. Muchos ciclistas no se les ve en carrera y solo apreciamos al que gana, pero hoy quiero hablar de para los que yo considero VERDADEROS CORREDORES!!!<br /><br />Angelo Furlan, Kevin Van Hummel, Danilo Napolitano y Koldo Fernandez de Larrea!!! estos son los protagonistas,ninguno a levantado los brazos pero han hecho algo muy grande...<br /><br />Etapa Andorre-Saint Girons, 176.5 km, nada mas salir a balón parado el Port de Envalira, con un segunda a mitad de camino y después un primera a unos 40km de meta, como ya sabéis ese día se salido A TOPE, de salida, con escapadas con gente de la general, Evans, Tony Martin, asta poco después del descenso casi casi no se paro ya que Evans poco margen le iban a dar, los 3 mencionados antes se quedaron ya casi de salida!!! Se hubieron que hacer la etapa ellos solos remando como el que mas para poder salir el día siguiente, ese es el espíritu de un corredor, no darse por vencido y luchar SIEMPRE, mucha miseria hubieron que pasar estos 4 para llegar dentro de control todos,menos Koldo, lo lograron cuando veáis las caras al cruzar meta os daréis cuenta de lo mucho que han tenido que sufrir.<br /><br />Gracias Alberto por el vídeo, es precioso!!!!<br /><br /><br />Os dejo el enlance!!<br /><br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=rTPKaeFbcA8&eurl=http%3A%2F%2Fwww.letour.fr%2F2009%2FTDF%2FLIVE%2Ffr%2F1200%2Fvideos.html%3Ftarget%3D138114&feature=player_embedded#watch-main-areaViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-34946875414258665172009-07-14T16:38:00.003-04:002009-07-14T16:51:44.496-04:00PINGANILLO SI O NO????<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_zW5RLeV3gwEBrs08bxw_XSc5952ZBm87ac7I0x3ZkEKUG_GKKSxL3MWy4QAycfUNWSiKj9g9e59yEkMcZmHetbPLu9jc3s7hQqOSJqZhp5w4fJPPjTRC4rJzemiLLOZKydVbOYVvXLu/s1600-h/lance+pinganillo.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 253px; height: 155px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_zW5RLeV3gwEBrs08bxw_XSc5952ZBm87ac7I0x3ZkEKUG_GKKSxL3MWy4QAycfUNWSiKj9g9e59yEkMcZmHetbPLu9jc3s7hQqOSJqZhp5w4fJPPjTRC4rJzemiLLOZKydVbOYVvXLu/s320/lance+pinganillo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358421072690577618" border="0" /></a><br />Parece lo mas destacado del día de hoy en el Tour, la nuevamente victoria del señor Cavendish a quedado eclipsada por la prohibicion del pinganillo y como no, los corredores y directores ( menos los franceses) han puesto el grito en el cielo y han boicoteado la etapa, poniendo cada equipo dos corredores,mientras los franceses buscaban a cara perro una victoria el día de la fiesta nacional francesa, aora me pregunto yo...porque cuando les tocan a los directores, ponen el grito en el cielo y cuando es solo al corredor ( pasaporte biológico, normas internas, etc...) no hacen nada de nada??? no creéis que es mas preocupante del trato que recibe el corredor por parte de la UCI, ese seguimiento las 24h, decir donde estas con antelacion, toda tu vida privada?? tener la vida ligada a un procedimiento llamada ADAMS que tienes que decirle donde estas y como mientas, la que te cae es poca, tener que pasar controles antidoping en momentos críticos ( el año pasado no me acuerdo del nombre de corredor, había fallecido su hijo y estando en el tanatorio acudió la UCI a hacerle un control antidoping, aun con el cuerpo de su hijo presente) alguien hizo algo?? anularon una etapa?? nadie abrió el pico!!!! eso si con el pinganillo no te metas... creo que hoy han demostrado la poca parte que forman los ciclistas en este mundo del ciclismo, solo son peones que dan pedales como y cuando quieren sus directores.<br /><br />Ayer Eusebio Unzue dijo algo coherente pero que hoy Perico le a dado la vuelta, Unzue dijo que el pinganillo era importante porque avisabas a los corredores de futuros peligros, (rotondas, estrechamientos, cruzes, etc...) pero bueno si conectan todos los pinganillos a radiovuelta y que vayan informando ellos?? la seguridad ya estará, si se necesita agua se levanta el brazo con bidón en mano, radiovuelta avisa y sube el coche y con un pinchazo los mismo.<br /><br />De todas maneras con o sin pinganillo dudo que cambie la manera de correr de aora para volver a la de antes, con ataques de salida y fugas kilométricas que daban un vuelco completo a la clarificación, eso si, veríamos realmente quien es un buen CORREDOR, con decisiones propias, aora atacan si se lo dicen desde el coche o simplemente les dicen que CBR....comer beber y a rueda.<br /><br />LO DE HOY A SIDO UNA VERGÜENZA MAYÚSCULA!!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-12569265110608142172009-07-13T14:07:00.003-04:002009-07-13T14:36:52.240-04:00TRAS "EL" CAMION....<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryDcXaVM1VgM1Bf-Hz_fkv4Yrn6dPD7CItjXrqotVewdUEPj_0o7c6_JDHWy4Cb1_3tTYERqzb3xckFNZMmN38ZmpuXzBIWchsEPI6aGXb6_Hmm6huRBvEjt2p1pkML7GkXWdQ8nP1zbx/s1600-h/hune.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 131px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryDcXaVM1VgM1Bf-Hz_fkv4Yrn6dPD7CItjXrqotVewdUEPj_0o7c6_JDHWy4Cb1_3tTYERqzb3xckFNZMmN38ZmpuXzBIWchsEPI6aGXb6_Hmm6huRBvEjt2p1pkML7GkXWdQ8nP1zbx/s320/hune.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358015299429083026" border="0" /></a>De este estilo, de color verde y sin la maquinaria de arriba...que valiente...<br /></div><br /><br />Hoy e hecho Alberto y yo un entreno un tanto peculiar...habíamos quedado tarde, al mediodía, yo e pasado la noche en el Hospital porque mi abuela lleva desde Miércoles pasado con una fractura de femur, así que hemos quedado a las 3 del mediodía para hechar una coca cola en la playa, necesitaba aire libre, un día tranquilo, mucho calor y rodando por nuestra zona de los huertos, las nuevas terminales del aeropuerto en donde apenas hay trafico,así asta llegar a la playa para en una cafetería con terracita a la sombra hechar nuestro oro negro!!! después de charlar largo y tendido y volver por el interior, el que sea de aquí ya conoce la carretera de los desguaces, aora una vez cerrados hay menos trafico, íbamos en paralelo pegamos al lado derecho de la carretera,juntitos, como nos deja la ley, los coches nos adelantaba sin molestar respetandonos, asta que a llegado un camión Matricula 3873 FXM de la empresa HUNE...nos a pitado, nosotros a nuestro rollo miro para atrás y veo como nos intenta adelantar con coches en contra, me quedado HELADO!!! no tenia sitio nos a empezado a adelantar y a cerrarnos contra el margen de la carretera, gracias a dios de verdad lo digo que no tenia guardarrail y tenia tierra por la derecha si no... o nos comemos el guardarrail nos los lleva por delante os lo juro!! le hemos recriminado desde lejos y hemos empezado a remar antes de la rotonda para decirle lo que era UN LOCO!! Y UN DESGRACIADO, y lo mejor viene aora me puesto a la par en la rotonda por el carril izquierdo y a empezado a meterse contra a mi hechandome dentro de la rotonda y el subido en ella, NO CABÍA EN MI!!! e seguido a por el marcando el numero de los Mossos, despues de perseguirlo desde Gava asta Sant Boi donde sin pedir perdón ni nada se ha metido en la autopista, yo ya había avisado a los mossos, matricula, color, todo!!! hemos seguido dando vueltas para ver si veíamos a la policía, este tío casi nos mata NO SE VA DE ROSITAS!!! en un cruce lo hemos visto y lo hemos vuelto a seguir, el tío a empezado a intentar esconderse metiéndose por los polígonos dando vueltas, asta que al final a parado, no antes sin hechar marcha atrás e intentar atropellarnos a todo esto la carretera parada y ningún conductor a tenido, ni los huevos ni la descendía de salir en nuestro apollo, solo el que estaba detrás nuestro porque veía que se le hechaba encima, se a parado a bajado del camión, EL TÍPICO PASTILLERO DE DISCOTECA QUE SE CREE DIOS, muy chulito el con sus Rayban se acerca a decirle si tenia huevos a pegarle, que lo hiciera, no soy tonto se que si le doy primero salgo perdiendo, en cuanto a multas y demás, si me pegaba el primero iba a saborear que era una bicicleta de carbono, nos a empezado a vacilar que esta trabajando y le digo que yo también, que si me creía Contador, sabia que la policía no podía hacer nada en verdad, si no hay daños como siempre no pasa nada, acaba en una advertencia pero por mis huevos que este se pasaba un rato hay,por majete se ha pasado una hora larga esperando a la policía diciendome que si no tenia prisa que ninguna que mi trabajo no tiene horario, iba con la novia que tenia pinta de visitar los retretes de las discos en varias ocasiones y luego lavarse la boca... al fin viene los mosos coje datos y esas cosas, habla con el y nos dice que no nos había visto y que en la rotonda le hemos intentado adelantar y no le a dado tiempo a reaccionar.<br /><br />HAY QUE SER MUY COBARDE PARA INTENTAR AGREDIR A DOS CICLISTAS "INDEFENSOS" NUESTRO CUERPO ES NUESTRO CHASIS CON UN CAMIÓN QUE TRANQUILAMENTE MEDIA CERCA DE LOS 12 METROS!!!<br /><br />Eso si le contara orgulloso a sus colegas pastis que casi le mete a dos ciclistas ERES UN MACHOTE!!!<br /><br />Siempre,siempre, siempre que os pase algo parecido cojer matricular y ir a la comisaria, no les aran nada pero si les dejamos solo con decirles lo "guapo y bueno" que son no hacemos nada, espero que aora se lo vuelva a pensar otra vez si ve un ciclista y si ocurre algo parecido almenos la policía ya sabe que ya lo hizo una vez...<br /><br />CUANTO RESPETO HAY EN EL MUNDO....ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-50835085247646036692009-07-12T13:25:00.004-04:002009-07-12T13:39:16.274-04:00SUERTE O DESGRACIA...No sabría decir si e tenido "suerte" o desgracia, en los Campeonatos de Cataluña...<br /><br />97 corredores en la linea de salida, un sol de justicia, salimos y damos unas 7 vueltas a un circuito interurbano de 4.5km, bastante pestosete el circuito, sin apenas descanso, salida un buen repecho, no muy duro pero bastante largo, bajada y otra ligera subida donde si ibas mal colocado había látigo de hay una recta picando hacia abajo con viento de culo, rotonda a la derecha, algo de falso llano bajada, curva de 90º a la derecha y recta de meta donde había un bonito látigo.<br /><br />Salida tranquila a medias, parecía que la gente sabia de la dureza del recorrido grande y muchos de los que iban a disputar han ido tranquilo gente arrancando, ritmo alto en casi todo el circuito menos en el repecho de salida hay había parón, en la 3 vuelta en un parón de estos se habrán enganchado delante de corredor que tenia delante que a frenado en seco, iba de pie en la bici y me lo e comido por detrás, el resultado 3 radios de alante rotos, cambiar rueda lo antes posible y a remar...e empalmado en la misma curva de entrada a meta, sabia que si no pillaba hay ya no empalmaba y me la e jugado en todas las curvas, me tragado el ultimo el látigo y esperando el parón del repecho esta vez han apretado, se ha empezado a abrir gente de la cola y yo iba con un buen sofocon de empalmar así que al palco...pero bueno después de ver la gente que han llegado 12 SOLO!!!! de 97 que han salido y de la carnicería de circuito que era no se si e tenido suerte o desgracia, sinceramente me hubiera gustado haber estado asta que mi cuerpo dijera basta sin problemas mecánicos.<br /><br />Haber que depara esta semana que me parece que algún que otro día me tocara salir como Jueves y Viernes a la hora de anochecer...<br /><br />Hasta Sant Jaume dels Domenys!!ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-73228245514988812342009-07-04T16:20:00.004-04:002009-07-04T16:38:51.603-04:00El expreso de Berna, hace parada en Monaco.<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib50l3n6FEPFZ2-4cJHjDu2fiecmJCQ0dFTwkwwYmxiZZvdgtXTdDADw9YCtwdRA5xBvJPHgTRr9kn7xqouzWzJvTY-jkDgiMArT8S1zMUsUYiTpJiz65KnQXaOqU1NYvVLplhyphenhyphenLnzHbUP/s1600-h/cancellara.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 192px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib50l3n6FEPFZ2-4cJHjDu2fiecmJCQ0dFTwkwwYmxiZZvdgtXTdDADw9YCtwdRA5xBvJPHgTRr9kn7xqouzWzJvTY-jkDgiMArT8S1zMUsUYiTpJiz65KnQXaOqU1NYvVLplhyphenhyphenLnzHbUP/s320/cancellara.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354704235608747842" border="0" /></a>Tu si que sabes...que mejor avituallamiento que un bocata de NUTELA!!!<br /></div><br /><br /><br /><br /><br />No ha defraudado a quienes sabíamos que hoy iba a ganar, etapa prologo y maillot amarillo no esta nada mal para empezar grande Spartacus!!!!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5pCzDh8s0IV8_6Zy0pnDui9G3IB7Bp-gbmflru1dTLLbBc2kOGNDuJzP1KtGkq0ad5ENQgMiMhy37yZn7KTKHS7D8O3Wud3Jz9fpiZkf99Z2E-dQXwwuhZShrjVEopZTK9YkTj58rt2wM/s1600-h/Imagen+218.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5pCzDh8s0IV8_6Zy0pnDui9G3IB7Bp-gbmflru1dTLLbBc2kOGNDuJzP1KtGkq0ad5ENQgMiMhy37yZn7KTKHS7D8O3Wud3Jz9fpiZkf99Z2E-dQXwwuhZShrjVEopZTK9YkTj58rt2wM/s320/Imagen+218.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354703623866660226" border="0" /></a>Piano txurruka piano!!! El año pasado en el Aspen tube el placer de ver pasar el Tour y entre ellos paso Cancellara con una grupeta donde tiraba Amets...parecía que no quería ir tan rápido!!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHjA_Lu3Ml9bm10E1ovgnA90n4GK6tm15QENqqW4ys7jd170BSyINzqro1NbmF2uoGOJJEcDGdcLnQ9GXcAHeGN5V4fkUTs10ceKJsJJxSJYkJxMB_qmRiQfVoRYkc4nW1jCCBgJAbD7rt/s1600-h/Imagen+219.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHjA_Lu3Ml9bm10E1ovgnA90n4GK6tm15QENqqW4ys7jd170BSyINzqro1NbmF2uoGOJJEcDGdcLnQ9GXcAHeGN5V4fkUTs10ceKJsJJxSJYkJxMB_qmRiQfVoRYkc4nW1jCCBgJAbD7rt/s320/Imagen+219.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354703628580645730" border="0" /></a>Con el 13 dado la vuelta, supersticioso igual que en las Olimpiadas boca abajo!!<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVbKxD4Ow-6gjqTthPUi1bZfXrCW2z8Sz1vc4tDy_to0JzKOqMxoLqiQFO0xSFr_-Pd7Kj9inviR7Q4B_Z5hM6s2isPO5-yVq6weGzJPHwz7nsMbiKxZfLeVEaFkTU83YCGFDSUMBqL75/s1600-h/Imagen+220.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipVbKxD4Ow-6gjqTthPUi1bZfXrCW2z8Sz1vc4tDy_to0JzKOqMxoLqiQFO0xSFr_-Pd7Kj9inviR7Q4B_Z5hM6s2isPO5-yVq6weGzJPHwz7nsMbiKxZfLeVEaFkTU83YCGFDSUMBqL75/s320/Imagen+220.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354703635087865730" border="0" /></a>VAYA PATORRASS!!!! son dos veces mas que el Quip Step, y 3 o 4 veces que Jhon Lee Agustyn del Barloworld!!! La de watios que tiene que mover eso...<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />En cuanto a la carrera de hoy no puedo hablar porque e durado poco y e visto menos...iba con ganas e ilusión pero hoy las piernas siguiendo la tónica de esta semana de salida un agradable dolor, alomejor voy al masajista, por primera vez en mi vida...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-13361021046243141552009-07-02T10:41:00.004-04:002009-07-02T10:53:11.404-04:00PORRA TOUR 09!!!<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikAHlY1I_k6BCz9ajpKMndyJx_w8y0YkTt2SOyJjdSysih7d5A2ufpkLaQnjmFTC0OP4Vy9sSgoumNf00THhmKENVkctNPLme9c9gXdg2f1xobKosmJulz0HHER5EQF8aViwA1j_Cypixy/s1600-h/lance!!!"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 247px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikAHlY1I_k6BCz9ajpKMndyJx_w8y0YkTt2SOyJjdSysih7d5A2ufpkLaQnjmFTC0OP4Vy9sSgoumNf00THhmKENVkctNPLme9c9gXdg2f1xobKosmJulz0HHER5EQF8aViwA1j_Cypixy/s320/lance!!!" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353875711864922210" border="0" /></a>Alguien sigue pensando que esta gordo?? Es el bicho supremo!!!!!<br /></div><br /><br />Como bien se hace en el fútbol en el ciclismo también se hacen porras para ver quien ganara el Tour y quienes ocuparan los lugares del podio, os animo a que digais quien creeis que ganara el Tour, yo sin duda Lance...y muy cerca veo Contador y Evans, creo que sera un Tour movidito esperemos que nos regalen un buen espectáculo con una ultima semana TERRORÍFICA, que si hay suerte y todo sale bien alomejor estoy en la cuneta de un par de etapas!!!!<br /><br />Mi podio:<br />1. Lance<br />2. Contador<br />3. Evans<br /><br />Muy cerca veo a Sastrecillo que como buen fondista la ultima semana le ira de lujo, a pesar de sus 33 años sigue mejorando, ojo a Vandevelde que el año pasado estubo con los mejores para arriba y es un buen contrarrelojista y va de tapado y como no mencionar a Menchov pero como siempre se le atragantara alguna etapa, por cierto no vale apostar por Valverde ee!!! estará viendo el Tour desde su Murcia natal...<br /><br /><br />Hoy 3:00h suaves a 122ppm, mañana una horita menos y a dar gas en la tostadora de Sant Pere de Ribes...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-77423055803701648382009-06-29T11:39:00.003-04:002009-06-29T11:53:29.827-04:0011 HORAS!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihB7i4pvYYlDtMp_CnjoR4C6efptZpQ-4nIwvhFDFAdrr9LYofhtoNHn2Peg15yzQudOCZPGLZjaeJVJ5DUNdPpgOXZPRyljuK3wLqa9RPSdCRzbFnyvNPeL_2toaAOqqQ4vTNAyA1sxNB/s1600-h/Imagen+387.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihB7i4pvYYlDtMp_CnjoR4C6efptZpQ-4nIwvhFDFAdrr9LYofhtoNHn2Peg15yzQudOCZPGLZjaeJVJ5DUNdPpgOXZPRyljuK3wLqa9RPSdCRzbFnyvNPeL_2toaAOqqQ4vTNAyA1sxNB/s320/Imagen+387.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352777833997267106" border="0" /></a>Como dice Dani el mediterraneo, parece la bañera de su casa, hoy mucha gente estaba bañandose, la foto es de invierno solo cambia un poco la temperatura!!!<br /><br /><br />No de bici tranquilos!!! hoy e dormido 11 horas no me lo creo ni yo, suelo dormir 8 o 9h algo mas normal, pero ayer me acosté a las 12 pasadas y asta las 11 de esta mañana no me despertado y la verdad que el cuerpo solo me pide descansar y comer cosas frescas ( sandía, melocotones, helados,zumos..)<br />Después de desayunar y hacer cosas por casa e salido al mediodía con un sol de justicia...30º a la sombra, no quiero ni pensar al sol y si a eso le sumamos la humedad de la proximidad del mar el bochorno es mortal, me parece que Sant Pere de Ribes sera igual o peor que el año pasado, para mi el día que mas calor e pasado en mi vida.<br />El entreno de hoy a sido todo un placer, relax total, sin mirar el pulsometro , ni la velocidad, solo moviendo las piernas con agilidad y sin forzar nada, encima el recorrido a estado muy tranquilo para esta zona, después de Sant Boi me dirigido a "territorio Basajaun" los huertos de Sant Boi y Viladecans, digo territorio Basajaun porque siempre que coincido con Peña tira por hay y se conoce todos los caminos, después autovía, Port Ginesta y de vuelta por "Silicon Beach", playa de Gava, fui una tarde a tomar el sol y habían mas siliconadas por metro cuadrado que en la Ceremonia de los Oscar, entre el maquillaje, el wonder brat y la silicona, lo natural poco, a este paso creo que pediremos las mujeres a la carta...después autovía y por los polígonos para casa en un día muy tranquilo!!<br /><br />2:15h 60km 112ppm 148ppm máxima 96 cad.ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3512440812287447471.post-84257716840958253912009-06-28T12:46:00.003-04:002009-06-28T13:00:16.373-04:00TEORICA BIEN, LA PRACTICA...MAL!!<div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqLQt1MNXDeYFj1A-Q4G5WjQ9Czh1VxrSXe1TIrSsyjQgbdWhhJcUhPkHxJUlCymEfc5cy4mGVgr535hPEy3PhWACb1T0YOB2GZa0Kp-eddJ4DNtGe2WtOCHA0lkBOVuGtYPytbElhR2rs/s1600-h/sant+joan+despi.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqLQt1MNXDeYFj1A-Q4G5WjQ9Czh1VxrSXe1TIrSsyjQgbdWhhJcUhPkHxJUlCymEfc5cy4mGVgr535hPEy3PhWACb1T0YOB2GZa0Kp-eddJ4DNtGe2WtOCHA0lkBOVuGtYPytbElhR2rs/s320/sant+joan+despi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352423882615660050" border="0" /></a>En una de las muchas veces que arrancaron los Ilerdenses...quin patiment.<br /></div><br /><br /><br />Mira que nos avisaron en la reunión antes de correr, Juan nos dijo que ganaría Juande así que cuando arrancara uno o dos tios con el, también nos dijo que la carrera se haría después del primer sprint, 5 vuelta, con que se metiera un Ilerdense, algún corredor que corría suelto mas otro gabacho se iba y teníamos que meter mínimo 1 o 2 y nada... primer sprint se van unos 6 o 7 y no metimos a nadie, así que toco perseguir, al cabo de un buen rato los pillemos y poco mas tarde Juande se marcho solo...2 gran cagada, otra vez a remar pero entre los gabachos y Jose y Jordi nos iba arrancando por todos lados así que al final, aquello era arranca quien pueda con 2 min y la de puntos que llevarían nada que hacer, solo felicitar a Juande y a todo el Ilerdense porque desde el primero al ultimo aportaron para ganar 1, 2 y 3 y por equipos...<br /><br />1:35h 60km 180ppm!!! y 200 ppm de máxima...solo en la CRI hice mas pulsaciones 185ppm y solo era 30 min tu solo a muerte, me guarde poco de lo que tenia dentro, sino preguntarle a Santi o al Alberto el pajaron que pille yendo a soltar para la playa ENORME... me comía las magdalenas como sugus jajaja.<br /><br />Hoy 4h por terreno pestosete a ritmo suave pero con un dolor de piernas importante,mañana visito el paseo marítimo de Castelldefels SEGURO...ViNihttp://www.blogger.com/profile/16262938668482891831noreply@blogger.com4